What is Sound Healing?
Was ist Klangmeditation?
Klangmeditation ist buchstäblich eine Meditation über Klang. Wir öffnen uns für ein tiefes und achtsames Zuhören – aktivieren unsere Beobachtungssinne, um Klang mit dem ganzen Körper zu erleben.
Sie werden vielleicht bemerken, wie die verschiedenen Töne und Instrumente verschiedene Teile Ihres physischen Körpers aktivieren, stimulieren und entspannen.
Wir machen uns auch bewusst, wie Klänge den Emotionalkörper beeinflussen können – indem wir Rückstände von Trauer, Stress, Angst und Wut lösen oder uns öffnen, um mehr Freude, Liebe, Frieden und Dankbarkeit zu fühlen.
Wenn der Geist aktiv zuhört, beruhigt der Klang den Mentalkörper. Durch die Schaffung einer ansprechenden Klanglandschaft bleibt weniger Raum zum Nachdenken und mehr Raum für die innere Beobachtung und Wertschätzung der Klänge.
Ton hilft, Veränderungen in unserem Gehirnwellenzustand durch die Verwendung von Unterhaltung zu erleichtern. Durch die Verwendung von Rhythmus und Frequenz können wir unsere Gehirnwellen mitreißen, um unseren normalen Beta-Zustand (normales Wachbewusstsein) zu Alpha (entspanntes Bewusstsein), Theta (meditativer und/oder kreativer Zustand) und Delta (Schlaf; tiefe Heilung) zu verlangsamen.
Manche Menschen können eine Aktivierung des spirituellen Körpers erfahren und Erfahrungen mit Astralkörpern machen - Reisen in ferne Länder der Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft. Viele berichten, dass die Verbindung mit verstorbenen Lieben der Schleier unserer Welt und ihre Welt leichter zu durchqueren ist, wenn wir tiefere Zustände der Meditation und Entspannung erreichen.
Schallwellen selbst sind auch unglaublich heilsam – sie erreichen den Körper auf zellulärer Ebene und stimmen die Körperresonanz ab, bringen uns wieder in Harmonie mit unseren eigenen natürlichen Frequenzen und nicht mit der Kakophonie digitaler und elektromagnetischer Frequenzen, von denen wir in unserer modernen technologischen Landschaft umgeben sind.
Egal, ob Sie bereits eine Meditationspraxis haben oder noch nie meditiert haben, geführte Klangmeditation kann Ihnen helfen, tiefere Zustände der Entspannung, des inneren Wissens und der tiefen Verbindung zu erreichen. Unsere Gruppensitzungen sind inklusiv, bewusst und fürsorglich.